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frases, legendas e posts de envelhecimento saudável

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Um dos benefícios do uso do retinol, é a melhora da elasticidade e firmeza da pele, devido ao aumento na produção de fibras de colágeno e elastina. ✨ Além disso, ele reduz rugas profundas e linhas de expressão! 😮 Esse ativo é recomendado para tratar e prevenir o envelhecimento da pele e recuperar a textura, luminosidade e aparência saudável. 🥰 Demais, né? #retinol #beneficios #ativo #pele #AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #bemestar
A vitamina A é uma vitamina lipossolúvel que desempenha um papel importante no organismo. Ela é fundamental para garantir uma visão mais saudável, manter a vitalidade da pele, além de contribuir com as funções neurológicas e ser um poderoso antioxidante. Antioxidantes, como a Vitamina A, também são responsáveis pela construção de ossos fortes, apoiam a função imunológica e protegem as células saudáveis contra a ação oxidante dos radicais livres. Uma dieta rica nesses nutrientes é uma maneira de retardar o envelhecimento e prevenir as neoplasias. Ela está presente em diversos alimentos e possui diversos benefícios para a saúde. #saúde #vitamina #vitaminaA #bem-estar #ahazousaúde
Etapa 1: limpeza Faça uma limpeza facial sem agredir ou ressecar a pele. É preciso que o sabonete ou gel específico para limpeza tenha ativos para remover impurezas, como restos de maquiagem e poluição. Lave bem o rosto com água fria e seque. Etapa 2: tonificação A função do tônico é equilibrar o PH da pele. Ele também remove sujeiras que não foram totalmente retiradas na primeira etapa. Deve ser usado todos os dias de manhã e antes de dormir. Etapa 3: hidratação É importante para devolver a umidade ao rosto. Evita o ressecamento causado por raios solares, vento e poluição. Dá proteção a pele e a deixa macia e saudável. Esta etapa precisa ser feita todos os dias após a esfoliação ou tonificação. Etapa 4: proteção solar Obrigatória todos os dias. Protege do sol e conseqüentemente do envelhecimento precoce. Também evita a flacidez e sinais de rugas. O fator de proteção deve ser acima de 15 e respeitar o seu tipo de pele. #limpezadepele #ahazou #cuidadoscomapele
Suplemento de Vitamina C sabor Aloe Vera. O Aloe Vera é um poderoso antioxidante natural, auxiliando na manutenção do tecido cutâneo o que evita o envelhecimento precoce, mantendo a pele jovem por mais tempo. Proteção e bem-estar para toda sua família. A suplementação de Vitamina C da Linha IOS da #Racco equilibra as necessidades nutricionais diárias e promove uma vida mais saudável e tranquila. Não contém glúten. #ahazouracco #ahazourevenda
Olha só quantos benefícios o BLUEBERRY (mirtilo em português) fornece para quem o inclui na alimentação, abaixo estão detalhados os 7 benefícios dessa fruta poderosa, confira: 1. Poder antioxidante O blueberry é um dos frutos com mais quantidade de antioxidantes, principalmente pelo alto nível de antocianinas. Esses agentes ajudam a manter o sistema imunológico forte, auxiliando também no combate contra algumas doenças crônicas, cardiovasculares e até degenerativas. 2. Longevidade Com apelido de fruta da longevidade o blueberry preserva o sistema imunológico, deixando-o mais saudável, fazendo com que o organismo consiga combater com mais eficácia doenças e infecções. 3. Contra o envelhecimento precoce Devido à grande quantidade de antioxidantes presentes, essa fruta tem grande capacidade de combater os radicais livres. 4. Preserva a memória O blueberry ajuda contra os efeitos da degradação do cérebro. Com isso, preserva não apenas a memória como também evita o desenvolvimento de doenças relacionadas ao sistema nervoso central. 5. Auxilia no índice glicêmico Para quem tem diabetes, o blueberry é uma ótima opção. Seu baixo nível de açúcar ajuda na regulação da glicemia no sangue. 6. Diminui riscos de problemas cardiovasculares Ajuda no fluxo sanguíneo e também reduz as chances de ataques cardíacos em mulheres. 7. Diminui o colesterol A presença de fibras solúveis presentes no mirtilo ajudam a reduzir o nível do mau colesterol. ?Gostou da informação? Compartilhe com os amigos. #alimentaçaosaudavel #blueberry #fruta #saude #ahazou #comerbem #dicasdesaude
O mamão ajuda a combater a prisão de ventre, uma vez que a fruta possui enzimas que auxiliam na digestão do alimento, também possui vitamina A, C, potássio, cálcio e fibras. - O mamão contribui para retardar o envelhecimento da pele, atua também na redução do colesterol, quando associado a uma alimentação saudável. #mamão #benefícios #ahazou #frutas #vitaminas
Uma boa limpeza de pele elimina as impurezas e deixa a pele mais saudável, com viço e retarda o envelhecimento. Já agendou o seu horário? #limpezadepele #esteticafacial #ahazouestetica #cuidadoscomapele #rejuvenescimento #peleperfeita
? Incluindo algumas folhas de hortelã na sua salada você terá muitos benefícios, como: - Sistema digestivo em ordem; - Menos inchaço; - Expectorante natural; - Pele saudável; - E o mais importante: Nutrientes de sobra A folha é fonte de vitamina A, nutriente que é essencial para a saúde dos olhos, da pele e dos cabelos. A hortelã também possui vitaminas do complexo B, responsáveis por garantir a saúde do sistema nervoso; e vitamina C, que melhora a imunidade, combate o envelhecimento da pele e diminui as chances de desenvolver câncer. A erva é fonte de fósforo, importante para a saúde dos ossos; do ferro, que ajuda a prevenir a anemia; e de potássio, que é essencial para a contração e o relaxamento muscular e promove o aumento na elasticidade da parede das artérias, preservando a saúde do coração. ? A semente de girassol é rica em proteína, fibras, vitamina E, selênio, cobre, zinco, folato, ferro e fitoquímicos. Faz bem ao intestino, o coração, a pele e até ajuda a controlar a glicemia. #salada #dicasparasalada #saúde #ahazoutaste #hortelã #sementedegirassol #proteína
O corpo precisa descansar para rejuvenescer. Sendo assim, tenha uma rotina de dormir para obter 7-9 horas de sono por dia. Isso é fundamental para o envelhecimento saudável. 💤💚 #envelhecimentosaudável #envelhecimento #idoso #idosos #velhice #saudável #saúde #terceiraidade #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
Benefícios da maçã: - Ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) Tudo isso graças à pectina, um tipo de fibra solúvel encontrada na casca da maçã; - Evita o envelhecimento precoce; - Protege a voz e a garganta; - Fortalece o sistema imunológico; - Ajuda o sistema digestivo; - Previne o derrame cerebral; - Combate à anemia; - Dentes fortes e cérebro saudável. #maçã #fruta #frutafevereiro #saúde #ahazousaúde
As oleaginosas tem fortes propriedades anti-inflamatórias! Pesquisas sugerem que a ingestão de nozes pode reduzir a inflamação e promover o envelhecimento saudável. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Aprenda a montar um kit pratico para fazer aquela make acordei assim. Hidratante: Para uma aparência fresca e bem cuidada uma pele hidratada é essencial Filtro solar: Proteção com a pele é indispensável para prevenir o envelhecimento precoce e manter a pele jovem Corretivo no tom da pele: Para um visual natural e saudável aposte no corretivo para esconder olheiras e manchinhas pontuais. Blush cremoso: Para dar aquele ar de saúde aposte no blush cremoso Máscara de cílios: Para dar um destaque a mais no olhar uma máscara de cílios é indispensável. Hidratante labial com cor: Para completar a make acordei assim finalize com hidratante labial para dar uma corzinha natural aos lábios. #makeup #maquiadora #maquiagem #AhazouBeauty #ahazourevenda #mua #muabrazil #produtos #revenda #dicas #kitdemake
1. Usar o protetor solar sempre: Para evitar problemas de pele e o envelhecimento precoce, o protetor solar deve ser utilizado não só no verão, mas em todas as épocas do ano.⠀ ⠀ 2. Limpeza e hidratação: Utilize um sabonete neutro para eliminar as impurezas. Para o rosto, você pode usar um sabonete específico para o seu tipo de pele. Diariamente, após o banho, aplique um bom hidratante para evitar o ressecamento e manter a pele sempre bonita e saudável.⠀ ⠀ 3. Cuide de seus lábios: A mudança de temperatura faz com que os lábios ressequem e apareçam rachaduras. Tenha sempre à mão um bom hidratante e um protetor labial. Caso seus lábios tenham peles soltas, nunca as puxe! Isso só agride mais e piora o problema.⠀ ⠀ Vamos cuidar da pele no Outono? ???⠀ #skin #skincare #autumn #outono #dicasdepele #dicas #pele #estetica #estéticafacial #esteticaporamor #ahazou #esteticaderesultados #esteticista #braziliangal
A limpeza de pele feita regularmente ajuda na diminuição do excesso de oleosidade, pois remove as células mortas que se acumulam na camada superficial da pele, restaura e equilibra o Ph da epiderme, que melhora o tônus, deixando-a mais firme e com mais elasticidade, previne o envelhecimento, além de proporcionar uma aparência sempre limpa, hidratada, saudável e jovem. Agende já o seu horário! #limpezadepele #ahazou #skincare #dicas #pelelimpa
A higienização deve ser feita sempre com sabonetes e demaquilantes apropriados; a tonificação deve ser usada de acordo com seu tipo de pele; a esfoliação remove as células mortas e é recomendada de 1 vez por semana ou a cada 15 dias; a hidratação é essencial para equilibrar a quantidade de água entre nosso corpo e cútis; a proteção solar ajuda a proteger a pele da radiação ultravioleta do sol e ainda atrasa o envelhecimento. Cada um desses passos são essenciais para quem procura uma pele saudável e bonita. ? #esteticafacial #ahazou #facial #estetica #cuidadoscomapele
Um dermocosmético faz parte da categoria de produtos de alta performance desenvolvidos para serem muito mais atuantes no tratamento de manchas, rugas e linhas de expressão do que um cosmético comum. A vantagem da utilização da linha completa Skin Alpha é a utilização correta de todos os ativos. A riqueza de vitaminas e tecnologia que Skin Alpha oferece cria um ciclo de tratamento, desde o clareamento de manchas, até a prevenção de problemas que podem surgir ao longo do tempo. O envelhecimento da pele é inevitável, todos nós sabemos disso. Que tal manter sua pele saudável durante e pós esse processo? Conheça a linha completa Skin Alpha! #ahazouamakha #ahazourevenda
A higienização deve ser feita sempre com sabonetes e demaquilantes apropriados; a tonificação deve ser usada de acordo com seu tipo de pele; a esfoliação remove as células mortas e é recomendada de 1 vez por semana ou a cada 15 dias; a hidratação é essencial para equilibrar a quantidade de água entre nosso corpo e cútis; a proteção solar ajuda a proteger a pele da radiação ultravioleta do sol e ainda atrasa o envelhecimento. Cada um desses passos são essenciais para quem procura uma pele saudável e bonita. ? #esteticafacial #ahazou #facial #estetica #cuidadoscomapele
Lançamento - Escolha o tratamento adequado #RaccoDerma que melhor atende às necessidades da sua #pele em cada momento. Para a recuperação dos problemas que tendem a acontecer com o envelhecimento da pele devido à rotina diária de cada um, faz-se necessário um tratamento com séruns específicos e focados nas principais desordens, recuperando o equilíbrio da pele, através de substâncias potentes e eficazes para o reequilíbrio da hidratação, nutrição, elasticidade, renovação e firmeza, resultando numa pele iluminada e saudável.#ahazouracco #ahazourevenda
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Suplemento de Vitamina C sabor Aloe Vera. O Aloe Vera é um poderoso antioxidante natural, auxiliando na manutenção do tecido cutâneo o que evita o envelhecimento precoce, mantendo a pele jovem por mais tempo. Proteção e bem-estar para toda sua família. A suplementação de #Vitamina C da Linha #IOS da Racco equilibra as necessidades nutricionais diárias e promove uma vida mais saudável e tranquila. Não contém glúten. #ahazouracco #ahazourevenda

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